私のモーニングルーティーンの一つに、茶道が入っています。

毎朝、抹茶を点てて時間を楽しみながら飲んでいます。

皆さんは、緑茶はお好きですか？

きっと毎日飲んでるのかなと思います。

緑茶がまた注目されていて、カテキンが、ウイルスを不活にさせるそうです。また、喉についたウイルスを緑茶が直接胃に流してしまうのだとか。

少しでも予防になるのなら、積極的に取り入れたいものですね。